Gesundheit

Haben Sie einen Magnesiummangel?

Ein Magnesiummangel kann sich unterschiedlich zeigen. Nicht immer benötigt es direkt Nahrungsergänzungspräparate.

Lesen Sie hier, wie sich ein möglicher Magnesiummangel äußert und wie Sie genügend Magnesium aufnehmen können.

Die moderne Fastenzeit

Auch die Fastenzeit erlebt einen Wandel. Die Gründe für die Fastenzeit und auch der Verzicht verändern sich.

Hier finden Sie Infos & Tipps zur Fastenzeit.

Aromatherapie

Eine Aromatherapie ist für viele Menschen eine Alltagsstütze, welche mit der Wahrnehmung von verschiedenen Gerüchen funktioniert.

Vitamin-D Mangel im Winter

Vitamin-D ist ein Vitamin, welches viele positive Auswirkungen auf unsere Knochen, unseren Blutdruck und auf das Diabetesrisiko hat.

Darmgesundheit

Viel zu selten bekommt unser Darm die Anerkennung, die ihm eigentlich zusteht. Dabei zeigen Umfragen, dass ca. 7 von 10 Menschen an Magen-Darmproblemen leiden, wie u.a. Blähungen, Völlegefühl, Sodbrennen, Gewichtsproblemen.